Suisse

Smoothie curcuma, gingembre, mangue, orange, carotte

Ce smoothie mangue, orange, carotte aux épices yaksha est une bonne dose de vitamines. Le curcuma s’associe bien aux tons orangés et apporte encore plus de bienfaits à ce smoothie, tout comme le gingembre qui ajoute du peps.

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Prépare ta recette

Extraire le jus de deux carottes avec 2,5 dl d’eau pour obtenir 1dl de jus.

Couper la mangue et la mixer au blender avec le jus de carotte, l’orange pressée, les épices et 4 glaçons.


  • 2

  • Facile

  • -

  • 10 min.

Ta liste de courses

  • ½mangue
  • 2carottes
  • 0,5 dlde jus d'une orange
  • ¼ de ccde curcuma en poudre
  • ¼ de ccde gingembre en poudre
  • 4glaçons

Prépare ta recette

Extraire le jus de deux carottes avec 2,5 dl d’eau pour obtenir 1dl de jus.

Couper la mangue et la mixer au blender avec le jus de carotte, l’orange pressée, les épices et 4 glaçons.

En images

Astuces du chef

Il est possible d’extraire le jus de carottes en les mixant au blender avec l’eau. Conserver uniquement le jus en filtrant dans une passoire.

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